Voici les étapes pour garder une peau de bébé douce,saine, hydraté et douce tout l’année

Surtout en hiver avec le froid et la présence d’air plus sec a l’extérieur, et le chauffage a l’intérieur,  on sent que la peau devient plus sèche et moins hydraté . il faut impérativement prendre soin de sa peau a l’avance pour éviter qu’elle n’empire et que les dégâts soient irréversibles.

Pour cela il suffit de suivre quelques étapes et voici ma routine du moment:

• Pendant ma douche j’utilise le gommage de Hellobody en ce moment, il s’agit d’une marque que j’ai découvert dernièrement, ils fabriquent leurs produits a Berlin et utilisent principalement des ingrédients naturels.
• Leur gommage COCO GLAM sent la noix de coco, il a une jolie couleur rose et a une texture rugueuse qui permet de gommer la peau sans pour autant l’agresser, j’utilise le plus souvent des gommages au sucre et c’est la premier fois que j’utilise un gommage au sel, la peau est plus tendu par la suite et douce, ce produit contient de l’huile de coco naturelle qui permet d’hydrater la peau en même temps.

• Je me lave le corps par la suite avec mon gel douche
• Apres la douche j’utilise le COCO CREAM comme crème hydratante pour le corps ,il sent aussi la noix de coco, il a vraiment une texture épaisse comparable au beurre, il fond rapidement entre les mains et apporte une hydratation intense et de longue durée

Les conseils pratiques:

• Se laver avec de l’eau tiede:On est souvent tenté par de bons bains et douches chaudes en hiver mais meme si ils font du bien il ne faut pas oublier que l’eau trop chaude abime la peau et la desseche d’avantage
• Utiliser des savons doux:Le choix du gel douche joue un role important, on favorise les produits qui n’agressent pas la peau et qui ne lui enlevent pas toutes ses huiles naturelles protectrices
• Exfoliation:Le gommage nous aide a nous débarrasser des peaux mortes et avoir une peau plus douce et plus saine, on devrait le faire au moins une fois par semaine,il existe pour cela de nombreuses recettes a réaliser facilement chez soit

•  Hydrater juste apres la douche:C’est l’etape la plus importante, nourir la peau quelques instants apres la douche quand la peau est toujours chaude et humide ce qui favorise l’absorption de la creme
• Choisir une crème hydratante nourrissante:J’utilise des laits hydratants le reste de l’année mais pour plus d’efficacité je passe aux beurres hydratants et crèmes a texture plus épaisse pour plus d’hydratation. Je complète aussi par l’utilisation des huiles qui nourrissent et laissent un film protecteur sur la peau

• Se proteger:Si il fait particulierement frois, couvrez vous avec des gants, echarpes et manteaux parcontre pendant l’ete pensez toujours a utiliser un ecran solaire protecteur
• N’oublions pas les mains et les pieds:Les mains et les pieds ont tendance a être encore plus sec et fragiles, je leur apporte donc encore plus d’hydratation avec de la vaseline ou de l’huile naturel de noix de coco

• Manger saint:Favoriser un régime avec beaucoup de fruits et de légumes riches en vitamines et minéraux et boire beaucoup d’eau pour d’hydrater
• Utiliser un humidificateur:Si vous sentez que le chauffage desséché l’air, chose qui arrive souvent surtout avec les systèmes qui chauffent a l’air, et que votre peau se desséché d’avantage, placez un humidificateur dans la chambre ou une petite bassine d’eau pour rééquilibrer le taux d’humidité

Commentaires