Les rides sont malheureusement inévitables mais il est primordial de prendre soin de sa peau dès le plus jeune âge pour retarder leurs apparition
La vérité est qu’aucune crème ne peut inverser les dommages et réduire les rides ,il faut plutôt les prévenir, d’ailleurs une peau bien hydratée sera toujours plus résistante et aura l’air plus jeune, la plus part des crèmes anti rides ne sont donc en réalité que des crèmes hydratantes a effet bonne mine
Comme la première cause de vieillissement cutané est le soleil, l’écran solaire reste la première arme a utiliser au quotidien pour prévenir les rides
Les ingrédients a privilégier
Il existe quelques ingrédients dont la recherche scientifique a prouvé l’efficacité a une certaine concentration, il faut donc acheter que des produits qui en contiennent au moins un autrement dit il est très peu probable que le produit ai une efficacité quelconque et ce qui est écrit sur le packaging n’est en réalité qu’un argument de vente
- Les antioxydants: il aident a combattre les effets des agressions externes, réduisent les rougeurs et les taches et améliorent la fermeté de la peau, ils comptent des Vitamines comme la Vitamine C et E, la coenzyme Q10 ou appelé aussi Ubiquinone,Resveratrol, l’acide lipoique et l’acide ferulique.
- La vitamine C se trouve sous forme de L ascorbic acid , sodium ascorbyl phosphate, ascorbyl palmitate, retinyl ascorbate, tetrahexyldecyl ascorbate, magnesium ascorbyl phosphate, et ascorbyl glucoside
- Les ingrédients qui restaurent la peau: comme les peptides, Niacinamide qui est une forme de vitamine B3 et surtout le Retinol, ces ingrédients aident a diminuer les taches, l’apparence des rides, repulpent la peau, boostent la production de collagène et améliorent la texture de la peau. Sur les étiquettes le retinol qui est une forme de vitamine A se trouve sous forme de Retinyl palmitate, retinol, retinaldehyde, adapalene, tretinoin, isotretinoin, et tazarotene
- Les hydratants: Comme les huiles et l’acide hyaluronique, il nous aident a avoir une peau nourri, plus douce et hydraté en profondeur ce qui la rend plus élastique et résistante
- Les peeling chimiques: L’acide salicylique BHA a 2% surtout pour les peaux grasses ou l’acide glycolique AHA a 10% pour tout types de peau, éliminent les peaux mortes et aident la peau a se régénérer plus vite ce qui nous donne une peau plus nette, avec moins de taches, plus douce, avec des ridules moins profondes et un teint plus lumineux.
- L’écran solaire: Etant donné que 75% des signes de l’age sont dues au UV , la protection contre ces derniers est ce qui a de plus important pour préserver la jeunesse de sa peau, il faut donc utiliser un écran solaire a SPF 30 a longueur d’année pour bien se protéger des rayons du soleil même pendant l’hiver.
Routine anti rides
- Nettoyer le visage matin et soir
- Utiliser un peeling chimique modéré AHA/BHA le soir
- Appliquer un sérum riche en ingrédients bénéfique pour la peau
- Utiliser des huiles le soir comme l’huile d’argan, huile d’amande douce …
- Terminer avec une crème hydratante
Ce qu’il faut éviter
Il y a des paramètres qui ont tendance a accentuer le processus de vieillissement comme la cigarette, l’exposition au soleil, une mauvaise alimentation, le sédentarisme, un climat trop froid ou trop chaud, les agressions externes surtout la pollution, le stresse et le manque de sommeil
Les ingrédients naturels anti rides
Le miel, le yaourt, le lait, la banane, concombres, Aloe vera, les carottes, l’avocat, la fraise, le jus de pomme de terre, les huiles, l’avoine , l’eau de rose et l’eau de riz et l’huile de coco comme contour des yeux ou pour tout le visage
Mes produits favoris
Olay regenerist: il contient l’ingrédient Niacinamide qui lute contre le vieillissement prématuré et améliore la fonction barrière de la peau
ROC Pro renove fluide anti ages unificateur: il contient un antioxydant puissant qui est la vitamine C qui va protéger contre le vieillissement de la peau et redonne de l’éclat au teint
La roche posay Redermic R: Il contient l’ingrédient anti rides par excellence qui est le Retinol qui en plus aide a stimuler la production de collagène et augmenter l’élasticité de la peau
En conclusion il faut penser a protéger sa peau du soleil car c’est la mesure la plus efficace pour éviter le vieillissement prématuré de la peau, il faut aussi apprendre a prendre soin de sa peau et l’hydrater puis rajouter des agents actifs petit a petit, le plus tôt étant le mieux car on ne peut que prévenir et retarder le vieillissement cutané.
