ça nous est arrivé a toutes de se réveiller le matin, se regarder dans le miroir et trouver un gros bouton au milieu du visage, ces boutons peuvent être de différents types et peuvent avoir plusieurs causes.
Il faut donc faire attention aux causes et comprendre son type de peau pour prévenir leurs apparition. L’acné peut être modéré ou sévère, elle atteint le plus souvent les adolescents lors des changement hormonaux mais il existe l’acné adulte aussi, il faut savoir que les crèmes ne peuvent jamais éradiquer l’acné complètement, ce n’est qu’un argument de vente purement commercial car les causes sont en général internes et non pas en surface de la peau, le seul moyen d’y remédier c’est de consulter un dermatologue compétent et suivre un traitement médicalisé
Quelques gestes quotidiens qui accentuent l’apparition des boutons:
- Se laver le visage fréquemment et avec des produits agressifs: on doit se nettoyer le visage le matin au réveil pour éliminer les impuretés accumulés pendant le sommeil, et le soir pour nettoyer la peau des agents polluants, sueur, maquillage…; il est préférable d’utiliser des gels doux qui ne détruisent pas la barrière protectrice de la peau ce qui la rend plus vulnérable par la suite
- Dormir avec le maquillage: on ne doit jamais aller au lit sans avoir nettoyer et démaquiller sa peau préalablement car la peau se régénère la nuit
- Les serviettes et taie d’oreiller: tout ce qui est en contact avec le visage doit être a usage personnel et doit être lavé ou changé fréquemment pour éviter l’accumulation de bactéries
- Les pinceaux de maquillage: les éponges et pinceaux de maquillage sont un nid ou les bactéries prolifèrent, il faut donc penser a les laver au moins une fois par semaine pour ne pas transmettre les résidus au visage
- Les résidus de produits: on doit bien rincer son savon et surtout shampoing , les produits pour cheveux contiennent en général des huiles et silicones qui bouchent les pores d’avantage
- Se toucher le visage: éviter le contact avec la peau pour ne pas transférer les microbes qui se trouvent sur les mains
- L’exposition au soleil: le bronzage augmente la production de mélanine et de cellules mortes qui peuvent boucher les pores et provoquer d’avantage d’acné, sur le moment on s’en rend pas compte et les boutons peuvent même diminuer pour revenir après encore plus intenses
- Le stress, le régime alimentaire débridé et une mauvaise hygiène de vie empirent aussi les choses
- Les ingrédients irritants pour la peau comme les sulfates, les parfums, l’alcool..
Quelques remèdes pour lutter contre les boutons:
- Gommer la peau au moins 2 fois par semaine pour se débarrasser des peaux mortes qui bouchent les pores qui provoquent encore plus de boutons
- Utiliser des crèmes avec de l’acide salicylique qui est un exfoliant doux
- Hydrater la peau au quotidien
- Les masques d’argile et de vinaigre de pomme
- Appliquer de l’ail ou du jus de citron sur un bouton pour qu’il diminue
- Écraser de l’aspirine, la mélanger a de l’eau et l’appliquer sur le bouton car l’aspirine contient de l’acide salicylique
- L’huile d’arbre de thé est très efficace contre les boutons
- Les masques de miel et citron
- La tomate car elle est riche en antioxydants
- le thé qu’on congèle pour avoir un glaçon, le froid va diminuer l’inflammation aussi
